dieta

Frutta e verdura fanno parte di una dieta equilibrata, ma da sole non bastano per garantire l'apporto di tutti i macronutrienti necessari (Pixabay)

Tornare in forma dopo Natale, qualche consiglio su dieta e allenamento

Non è un mistero che il periodo delle festività delle natalizie sia un vero e proprio attentato alla linea. Riuscire ... Leggi tutto

Ingredienti tipici della dieta mediterranea - pixabay

Expo, il ministro Speranza illustra i benefici della dieta mediterranea

A Expo Dubai si è svolto un evento dedicato al decennio sulla nutrizione delle Nazioni Unite. L’appuntamento si è aperto ... Leggi tutto

Dieta, gonfiore, grasso, dimagrire, peso

Microbiota intestinale, la scoperta:
ci aiuta (o ostacola) a dimagrire

Microbiota intestinale. Non è un insulto, ma un fattore che può incidere in maniera decisiva sulla capacità del nostro organismo ... Leggi tutto

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